こどもえんつくし(福山市)/社会福祉法人つくし会

食育通信

2020-9-9

良い姿勢で食べましょう

ばらぐみさん(年長)に食事のマナー(正しい姿勢)のお話をしました。

正しい姿勢で食事をすると、内臓がスムーズに働いて消化吸収が

良くなったり、歯並びや嚙み合わせが良くなります。

「お茶碗は手で持っているかな?」

「ひじはついていないかな?」

「静かに食べましょう」など、栄養士から話をしました。

そして、みんなで、ほかにどんなことに気をつけたらいいか考えました。

給食でも「おなかとつくえのあいだは”グー”1こよ」、

「あしはゆかにしっかりつけてたべるんよな」など、

子ども同士の会話も弾みました。

「きょうはひじをつかないようにたべたんよ」と教えてくれる子もいました。

お家でも姿勢についてお話ができるといいな♪